観葉植物を飾ると起こる7つのメリットとその効果
こんにちは風水アドバイザーの資格を持つグリーンスマイルの橘です
観葉植物はインテリアとして、そのきれいな葉っぱを見て楽しむだけでなく室内にあるだけで、なぜか心が癒されリラックスできたりしますよね。
また新芽が成長する姿に育てる喜びを感じたり生命力を感じたりと色々なメリットがあります。
今日は、そんな観葉植物を飾ることで得られる7つの良いこと（メリット）について解説いたします。
観葉植物は、初心者さんでも比較的お手入れが簡単なものも多くお手軽なので、これを機会に観葉植物に興味を持ってもらえる人が少しでも増えれば嬉しく思います。
今回ご紹介する7つの良い事は以下の目次の通り。
インテリア効果
観葉植物は、室内の雰囲気を手軽に変えられるインテリアとして人気です。
1鉢あるだけで殺風景なお部屋も明るい雰囲気になったりお洒落な雰囲気になったりします。
・大きな観葉植物で高さを出したり
・ミニ観葉植物をデスクに置いたり
・ちょっとした空いたスペースを埋めたり
・壁にかけて楽しんだり
好みの植物を取り入れ飾り方を工夫するだけで、お部屋を一気に居心地良いお洒落な空間に演出できます。
リラックス効果
森林浴など、植物の持つ力は自然治癒力を高めてリラックス効果や、疲労回復に役立つと言われています。
これは、樹木が傷つけられた際に自ら発する「フィトンチッド」という防虫効果や殺菌作用の化学物質の力。
この「フィトンチッド」という成分は人間にも効果があるという研究結果があって自律神経を整え精神をリラックスさせる作用があると言われています。
さらに「フィトンチッド」は、免疫力も向上させる効果もあり健康にも良いという研究結果もあります。
この効果は当然観葉植物でも得られます。
さらに多くの観葉植物は、森林浴で得られるようなリラックス効果の高いマイナスイオンの放出量も多いと言われます。
観葉植物を部屋に飾るだけで自宅にいながら森林浴のようなリラックス効果が得られます。
眼精疲労の軽減効果
観葉植物の緑の葉っぱには目の疲れを癒す作用があります。
これは観葉植物の緑色の波長は網膜への負担が少なく、眼精疲労の緩和に効果が高いことから、そう言われています。
さらに観葉植物を眺めると大脳皮質の活動が活発になり、視覚疲労が解消されるとの研究結果もあります。
デスクワークが続く人はデスクのそばに観葉植物を置くだけで目の疲れが癒される効果が期待できます。
空気清浄効果
観葉植物は、空気清浄機のように部屋の空気をきれいにする効果があります。
この観葉植物の空気清浄効果で有名なのはNASAによる研究。
NASAの研究によると観葉植物にはシックハウス症候群の原因とされている有毒ガスのホルムアルデヒドやベンゼン、トリクロロエチレンまでも浄化する力があると発表されています。
観葉植物たちがごく自然に行っている呼吸や光合成などの活動でシックハウス症候群の原因にもなる有害物質を吸着、分解してくれているそうです。
ほとんどの観葉植物で、その効果が見られるのですが中でも特に空気清浄効果の高い観葉植物があり、NASAはそれをエコプラントと名付けて発表しています。
エコプラントには、日本でも人気の植物がたくさん含まれています。
例えば「サンスベリア」「幸福の木（ドラセナ・マッサンゲアナ）」「ポトス」「ベンジャミン」「ヤシ」「ヘデラ」などです。
過湿効果
観葉植物は、根から吸い上げた水を葉の気孔から蒸散しています。
それも蒸散した水分で空中の湿度バランスを保とうとする性質があるので加湿器のような役割を果たしてくれます。
観葉植物を身近に置いておくだけで肌の乾燥が改善するという研究結果もあるほどですので乾燥が気になる方は、是非生活に観葉植物を取り入れてみましょう。
ほとんどの観葉植物で 過湿効果が見られるのですが中でも特に過湿効果の高い観葉植物はヤシ類、幸福の木（ドラセナ・マッサンゲアナ）、ゴムノキやディフェンバキアなどです。
集中力アップ効果
観葉植物を職場のデスクに置くだけで集中力がアップして15％もアイディアが浮かびやすくなるという研究結果があります。
この要因の1つは新鮮な酸素。
大勢が働く会社の部屋では新鮮な酸素が欠乏しがちです。
特に締め切った部屋などでは二酸化炭素や一酸化炭素が部屋に満ち酸素不足。
そんな部屋に、光合成で自ら多くの酸素を出す観葉植物があるだけで酸素不足が防げます。
新鮮な酸素が不足すると集中力も低下します。
そんなことから職場に観葉植物を置くことで新鮮な酸素が増えて集中力アップ効果が期待できます。
風水効果
風水は環境を整えて『気』の流れを良くすることで運気を上げて開運するという教えの環境学。
そんな風水での観葉植物は、自然のパワーが凝縮された開運アイテムです。
悪い気を浄化して気の流れを変える効果があると言われています。
どんな観葉植物をどのように飾っても基本すべて吉とされているので是非風水を意識して観葉植物を取り入れてみるのも良いと思います。
ただ、風水を意識して観葉植物を飾る場合以下の4点は注意してください
- プラスティク容器はNG。植木鉢は自然素材の陶器鉢や籐カゴなど
- 植物は元気であってこそ、そのパワーを発揮。枯れてしまえば、すぐに新しいものに取り換えましょう
- 観葉植物そのもの、また植物周辺を清潔に保ちましょう
- 植物の大きさと風水の効果やパワーは比例しません。それぞれの場所に見合った大きさが吉
