観葉植物プラス朝活で開運体質【風水アドバイザーがご紹介】
観葉植物と朝活で運気アップの動画解説
観葉植物と朝活で運気アップの文字解説
今日は人生が変わるほど劇的に開運体質になれる朝の習慣のお話です。
お家に観葉植物を飾るのと合わせてやってもらいたい朝活です。
人は夜眠っている時が1日で一番悪い気が浄化されて、良い気がチャージされる時間。
なのでちゃんと良い睡眠がとれていれば、朝起きた瞬間が1日で一番運気が充実しているんです。
朝起きた時が運気のフル充電。
そんなイメージです。
そこから1日を過ごす中で少しずつ運気が目減りしていくのが一般的。
でお家の観葉植物たちは、その朝いちばんのフル充電の運気が出来るだけ目減りしないように悪い気を浄化したり、足らない気を補ったりと頑張ってくれているんですが、観葉植物の力に頼るだけでなく私たちもできることはやった方が良いですよね。
ということで今日は、観葉植物を飾るのと合わせてやると劇的に開運体質になれる朝活、朝の習慣厳選の７つのご紹介です。
感謝する
朝起きてすぐに感謝するというのは、風水でも開運に凄く良いとされているんですが、私のもうひとつの専門、心理学でも幸福度が増すと言われています。
まず風水からいうと、感謝の言葉はポジティブなエネルギーを引き寄せる力がある上に、ネガティブなエネルギーを浄化する力もあります。
「ありがとう」「ありがたい」そんな感謝の言葉そのものが運気を高める開運ワードです。
言葉にするだけでなく、ちゃんと感情がともなってこそ効果的です。
心理学でいうと、朝いちばんの感謝の気持ちは、ストレスホルモンを軽減する効果があると言われています。
ストレスホルモンというとコルチゾールなんですが、感謝の気持ちを持つとコルチゾールの分泌を抑えるという研究結果があって、朝いちばんに感謝することでストレスの少ない穏やかな1日がスタートでき幸福感が高まります。
と風水、心理学どちらの視点からも朝いちばんの感謝は効果的なんです。
風水では開運体質になれる、心理学では幸運体質になれる。
そんなイメージです。
ベッドメイキング
朝起きてすぐにするベッドメイキングも開運行動。
ベッドメイキングと聞くと面倒くさそうとか、朝からそんな余裕ないと思う方もいるかもしれませんが10秒程度でササっと終わる簡単なベッドメイキングでOKです。
くしゃくしゃとなったシーツや布団にはネガティブな気が溜まりやすいので、ちゃちゃっと簡単にで良いので起きてすぐシーツや布団を整えましょう。
そんな簡単なベッドメイキングだけでも十分な開運行動なんです。
窓を開けて空気の入れ替え
風水では人は、眠っているときにネガティブな気を体から外に出して浄化しているんですが、その浄化されたネガティブな気がそのまま寝室に溜まってしまうのを避けるために窓を開けて空気を入れ替えます。
朝の空気は、新鮮でポジティブなパワーを持つので、ネガティブな気の浄化効果も強いです。
後、これも少し心理学の視点からもお話すると、朝いちばんに窓を開けて太陽の光を浴びることは幸福感を高める効果があるんです。
それは朝、太陽の光を浴びることで幸せホルモンのセロトニンが分泌されるから。
朝起きて、なんかだるいとか、不安が大きいとか、幸福感が少ないって人は、積極的に朝いちばんにまず窓を開けてみましょう。
空気を入れ替えて、ネガティブな気を浄化して、さらに太陽光を浴びてセロトニンを増やして開運と幸福の両方を満たしましょう。
水を飲む
朝いちばんに水を飲むのは、開運の中でも特に金運アップに効果があります。
「綺麗な水が流れるところに、たくさんのお金が湧き出る」との教えがあって、朝いちばんの神聖でパワー溢れる時間帯に水を飲んで、水を体中に循環させる習慣はお金持ち習慣なんです。
コップ一杯くらいの量で良いのでぜひ毎日の習慣にしましょう。
後、朝いちばんの水は健康管理にもとても効果的です。
というのも人は寝ている間に汗などで水分を結構たくさん出していて、朝は一番血液が濃くなっている状態です。
なので朝いちばんに水を飲むことで、血液がサラサラになるとか血の巡りが良くなるとか、そんな効果も期待できます。
そんなことから朝に水を飲む習慣は、開運効果だけでなく健康面から見てもお勧めです。
朝食を食べる
皆さん、朝食しっかり食べてますか？
時間がないとか、ダイエットとかで食べてないって人も多いかもしれません。
でも開運という意味では朝食は凄く大切。
というのも風水では、体にしっかりとエネルギーを補充できてないと「気」が充実しにくい、「気」が整いにくいとされています。
運気を上げるにもエネルギーが充実している方が良いんです。
エネルギーと言えば食事ですよね。
なので1日の始まりの朝は、できるだけ食事でネルギー補充しましょう。
もし毎日朝食を抜いているって人の中で空腹で午前中イライラすることが多いとか、お昼まで集中力が持たないって人は、それは開運しにくいっていうだけでなく運気ダウンにつながりますし、さらに健康にもよくないので、そういう方は朝食を習慣づけるのが良いです。
ゴシップ記事は見ない
朝からスマホ等でゴシップ記事をついつい見てしまうって人は気を付けてください。
あれ見だすと止まらなくなりますよね。
朝は一日でいちばん神聖でパワーが満ち溢れている時間です。
そんな貴重な時間に自分の人生とは何の関係もない情報に多くの時間を費やすのは無駄ですよね。
貴重な朝の時間を無駄に使う人は運気アップしにくいです。
またそれがネガティブな情報ばかりだと最悪で、さらにそれが日常的に習慣になっていると開運体質にはなりにくいです。
なので神聖でパワー溢れる朝は、そんな無駄なことに時間を費やすのはNG。
その日一日の計画を立てるとか運動するとかポジティブなことに時間を使ったり、または好きな音楽を聴くとか、好きな香りを楽しむとか自分をご機嫌にすることに時間を使いましょう。
観葉植物のお世話をする
朝起きてから出かけるまでの時間に、観葉植物のお世話をするのも開運効果抜群です。
水をあげたり、葉水したり、弱ってないかとか何か変化がないかとかチェックしたりなど。
観葉植物は飾って終わりではなく、大切にお世話することで開運パワーが期待できるので、朝からお手入れすることは観葉植物が喜ぶ習慣でお勧めです。
後、観葉植物が持つ木の気はポジティブな言葉が大好きで、そのポジティブな言葉を実現しようとする力が働きます。
なので朝、観葉植物をお世話しながら「ありがとう」「楽しい」「嬉しい」「絶対できる」などの前向きな言葉とか、あと夢や目標を言葉にして発するのもお勧めです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今日は、人生が変わるほど劇的に開運体質になれる朝の習慣のお話でした。
お家に観葉植物を飾るのと合わせてやってもらいたい朝活です。
1.感謝する
2.ベッドメイキング
3.窓を開けて空気の入れ替え
4．水を飲む
5．朝食を食べる
6．ゴシップ記事は見ない
7．観葉植物のお世話をする
全部で7つ、どれも特別難しいってものではないですよね。
ぜひ無理せずにできることからで良いので1つずつやってみてください。
観葉植物と朝活で開運体質目指しましょう。
